Видео с ютуба External Rotation

Увеличение внешнего вращения плеча

Shoulder External Rotation (With Cable)

External Rotation Shoulder Exercise

Shoulder exercise - External Rotation Retraction

Изометрическая наружная ротация плеча (ER)

External Rotation Lag Sign | Full Thickness Rotator Cuff Tears

External Rotation Test - Shoulder

How to Improve Your Shoulder Range of Motion (Stretches & Exercises)

Correct Form for Shoulder External Rotation Strengthening | Tim Keeley | Physio REHAB

Внешняя ротация лежа на боку

The FIX For Tight Shoulders!

External Rotation Stretch

Shoulder Internal & External Rotation Stretch

How To Perform External Rotations - Exercise Tutorial

Демонстрация растяжки плеча с наружной ротацией – упражнения физиотерапии

УДИВИТЕЛЬНОЕ упражнение от боли в плече!

Fix Shoulder External Rotation FAST (& for Good)

BEST Rotator Cuff Exercises? (Not What You Think!)

Improve Your Shoulder External Rotation! #shorts

Shoulder Exercise - Internal / External Rotation of Rotator Cuff - Zion Physical Therapy Video